1KK ETÄVALMENNUS

1 KK ETÄVALMENNUS – ENSIMMÄINEN ASKEL KOHTI PAREMPAA OLOA

Muutoksen ei tarvitse odottaa. Kuukaudessa saat selkeän suunnan, toimivat työkalut ja valmentajan tuen, jotta pääset alkuun turvallisesti ja motivoituneesti.

Tämä valmennus sopii sinulle, jos haluat aloittaa liikunnan, pudottaa painoa, lisätä energiaa tai rakentaa terveellisempiä arjen rutiineja.

Valmennus sisältää:

Henkilökohtainen alkukartoitus

Yksilöllinen harjoitusohjelma

Selkeät ravinto-ohjeet

Viikoittainen seuranta

Rajaton viestituki koko valmennuksen ajan

Tarvittavat muutokset ohjelmaan

Sinun ei tarvitse tietää kaikkea valmiiksi – tärkeintä on, että aloitat. Minä huolehdin suunnitelmasta ja tuen sinua koko matkan ajan.

Hinta: 119 € / 1 kuukausi

Aloita tänään – ensimmäinen askel kohti pysyvää muutosta alkaa nyt.